Zumo verde para perder peso rápidamente





Los zumos son un complemento perfecto para lograr adelgazar, ya que están elaborados con ingredientes que ayudan al cuerpo a quemar grasa y a eliminar toxinas más rápidamente.
Uno de los tantos zumos para perder peso es el conocido “Zumo verde”, elaborado con espinaca, lechuga y kiwi, además de ser muy beneficioso es delicioso.

Este zumo es rico en vitamina C, antioxidantes, fibra y clorofila lo que actúa como quema grasa y diurético natural.

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¿Cómo prepararlo?

  • Necesitas:
  • 5 Hojas de espinacas.
  • 3 Hojas de lechuga.
  • 1 Kiwi.
  • 1 Cucharada de miel.

 

  1. Lava las hojas y pela el kiwi para poder colocarlo en la licuadora, luego añade la miel y licua todo.
  2. Cola el preparado y conserva el zumo en una botella con tapa en el refrigerador.
  3. Debes beberlo en ayunas 3 veces a la semana, además realizar ejercicios y llevar una alimentación saludable para obtener excelentes resultados.


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