30 DE DecO DE 2009 0 COMENTARIOS

Vestirse y arreglarse por salud

Algunas mujeres a la hora de vestirse, no tienen en cuenta ciertas acciones básicas y sencillas que no sólo podrán verse mejor en su aspecto exterior, sino que incluso las ayudarán a la prevención efectiva de enfermedades y dolencias. Y es que muchas damas creen que el vestido que se lleva puesto sólo es asunto de mero look, cuando en verdad puede contribuir enormemente al bienestar físico como muchas no se lo imaginan. Por eso, a continuación algunos puntos esenciales que deben tener en cuenta las mujeres a la hora de vestirse, para que se puedan ver y, ante todo, sentir mucho mejor.

Usen ropa de su talla. No pretendan usar un jean, pantalón o una camisa que sea dos o tres tallas menor que la que te corresponde; primero, te engañas a ti misma, y segundo te perjudicas seriamente en tu salud, pues está comprobado que en muchas ocasiones la aparición de problemas como celulitis y várices están directamente relacionados con la ropa muy apretada. De modo que no pretendas mostrarte “a la fuerza”, sino que aprende a aceptar tu figura tal cual está; de igual forma usar ropa muy holgada, de tallas más grandes, no se considera en general de buen gusto.

No se sientan obligadas a usar calzado que no les convenga. A veces la moda no incomoda, pero en algunas otras ocasiones de verdad que puede producir dolores de cabeza… y pies. Ante todo, los zapatos que debes lucir en cualquier ocasión, trátese formal, casual, romántica, etc,, deben ser cómodos, porque el pie así se puede mover con mucha más libertad previniendo así la aparición de juanetes, callos y pie de atleta. Si eres baja, por favor, controla la obsesión que te quieren hacer creer con respecto a usar tacones altos: son una tortura para la columna vertebral y luego no querrás sufrir de dolores de espalda.

Si el maquillaje no te gusta, no lo uses. En ciertas oportunidades, el maquillaje ya sea artificial u orgánico afecta la piel de una mujer ya sea porque esta es muy sensible, o bien porque está pasando por algunas alteraciones hormonales. No importa lo que digan las etiquetas de glamur: no tienes porqué pintarte los pómulos y los labios o delinearte las cejas, a riesgo que sufras alguna alergia o simplemente te incomode.

Ojo con el clima. Si hace frío, no usen escotes pronunciados ni adelante y atrás; ¿o es que en verdad quieren pescar alguna congestión respiratoria?

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