Acupuntura: El remedio ideal para el dolor de cabeza

Los dolores de cabeza en todas sus vertientes: cefalea crónica y tensional y migraña es una dolencia que no tiene cura, pero si existen muchas formas de aliviar sus efectos cuando se inicia una crisis, casi todos los médicos coinciden en tratamientos que incluyen un nutrido grupo de fármacos: antiinflamatorios, esteroides, paracetamol, ergotamínicos e incluso antidepresivos tricíclicos. Con estas medidas se puede solucionar el problema del dolor pero el organismo se resiente por las fuertes dosis de medicamentos tan potentes.

Por eso y como alternativa muchos estudios demuestran la eficacia de la acupuntura para los trastornos de cefalea que incluso permite su aplicación en niños y embarazadas ya que está comprobado que la relación entre las estructuras cerebrales y los puntos de acupuntura tienen un efecto muy beneficioso incluso en los casos más graves de ataques de dolor de cabeza.

Depilación láser

Una de las técnicas más efectivas y populares de depilación es la láser. Su éxito reside en que gracias al tratamiento desparece de forma prácticamente permanente cerca del 80% del pelo si se realiza de forma adecuada y con supervisión médica.

El láser emite una longitud de onda que absorbe la melanina que se calienta hasta producir la destrucción de la matriz y el folículo piloso, evitando que vuelva a crece el cabello en el lugar que se ha tratado.
Este método no causa dolor y es ideal para todo tipo de pieles siempre en centros especializados y con supervisión médica.

Su precio es algo elevado pero teniendo en cuenta que su duración es muy permanente es una opción a tener en cuenta.

El peso durante el embarazo

Es muy habitual ganar peso durante la gestación. Los endocrinos y ginecologos pueden aconsejar a lass futuras mamas sobre cómo controlar el peso y cuales son las barreras normales ne las que pueden moverse.
El peso que se puede coger durante el embarazo está directamente relacionado con el indice de masa corporal (IMC) y los valores que se suelen dar como aconsejables son:

•Mujeres con peso normal (IMC 18,5 – 24,9): entre 11y 16 Kg.
•Mujeres con bajo peso (IMC menos de 18,5): entre 13 y 18 Kg.
•Mujeres con sobrepeso (IMC 25 -29,9): entre 7 y 11 Kg.
•Mujeres con obesidad (IMC más de 30): entre 5 y 9 Kg.
Estos datos son orientativos y siempre dependerá de la mujer. Ante cualquier duda o sugerencia siempre es mejor acudir a la consulta del especialista uqe te ayudará amantener el peso ideal.

Trastornos alimenticios: La diabulimia

Todavía más preocupante es la diabulimia. Se tarta de trucar las dosis de insulina recetadas médicamente a pacientes con tipo de diabetes A o tipo 1. Como no se tiene suficiente azúcar el cuerpo tiene que quemar todas las reservas. De ese modo al no inyectarse ponen en peligro su cuerpo provocando un drástico descenso de peso.

Los casos de jovencitas que lo hacen han aumentado de forma muy radical lo cual significa que ponen en peligro doblemente su cuerpo al jugar con una enfermedad grave sumando además esa extremada delgadez que pueden padecer al manipular su cuerpo de un modo alarmante.

Normalmente se les diagnostica de anorexia nerviosa o bulimia nerviosa y a la larga provoca la extensión de la diabetes hacia el fallo renal, ceguera y neuropatía diabética además de cetoacidosis diabética, que resulta mortal si no se le da un tratamiento.

Los peligros de las dietas: La dieta Red Bull

Recientemente saltó a la palestra los problemas que pueden ocasionar determinadas dietas sin control médico, autenticas aberraciones dietéticas que pueden provocar deterioros de la salud muy graves e incluso la muerte.

Es el caso de la Dieta Red Bull. Brooke Robertson, una mujer neozelandesa de 23 años perdió 45 kilos en ocho meses pero su alocado sistema le causó muchos problemas de salud que le ocasionaron un infarto.

Al parecer se mantenía a base de beber entre 10 y 14 latas de la bebida energética Red Bull con gran índice calórico y de cafeína y rebajó el consumo de comida al mínimo, la cafeína además de actuar como estimulante en esas dosis puede afectar a todo el sistema nervioso de forma que cuando la ingresaron en el hospital incluso tenía síntomas de abstinencia, con el mismo efecto que cualquier otra droga con nauseas, sudoración y temblores.

Según ha publicado el The Daily Telegraph de Australia la joven ganó mucho peso tras dar a luz a su primer hijo llegando a pesar 100 kilos por lo que decidió llevar a cabo el régimen a base de barritas de cereales y bebida. El peso empezó a rebajarse vertiginosamente pero su salud también se deterioró de forma que se atrofiaron sus músculos intestinales, el estómago, sufría ataques de ansiedad, soplos cardiacos y obviamente insomnio y cansancio.

Acabó en el hospital con un leve ataque al corazón donde recibió consejo médico sobre su adicción que llevaba en secreto y estuvo hospitalizada durante más de dos semanas. Los médicos le aconsejaron eliminar para siempre la cafeína y por supuesto llevar una dieta sana de verdad.

No todos los bultos de pecho son cáncer.

Uno de los cánceres más invasivos y temidos por la mujer es el cáncer de mama y muchos doctores animan a sus pacientes a revisar sus senos para localizar bultos o formaciones sospechosas como parte del método de prevención de la enfermedad. A pesar de que suele ser un buen consejo hay que decir que no todos los bultos en el pecho son malignos por lo que si has detectado alguna anomalía tranquila.

El 80% de las mujeres que tienen quistes o nódulos en sus mamas son debidos a problemas hormonales y por tanto no son malignos. De ellos los más frecuentes son los producidos durante la menopausia, periodo de cambios en el cuerpo femenino y se puede alargar hasta después de la misma hasta que el nivel hormonal se adecue. En este periodo es aconsejable tener la supervisión de un médico no sólo por estos pequeños quistes, además para realizar la transición de la forma menos violenta posible.

Lo normal es que durante la menstruación puedan aparecer esos bultitos o incluso un pequeño grano subcutáneo de la voz de alarma. Si en dos o tres semanas el bulto persiste o si tras el periodo no desaparece es hora de pedir cita. No te preocupes pero tampoco te confíes.

¿Qué pasa si el bulto debe ser extraído? En primer lugar NO tiene que se maligno. Si el bulto es grande o sólido es normal que el médico lo extraiga como prevención. La operación es sencilla y rápida y en ocasiones es fácilmente absorberle con una punción. Si tras la operación se considera oportuno pueden biopsiarlo para mayor seguridad.