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Respetar la digestión
Existe la costumbre de respetar tras una comida entre una hora y dos horas para meterse en el agua. El motivo es que puede provocar un corte de digestión. A pesar de ello hay que decir que existe mucho mito respecto a este punto y sería aconsejable recordar varias cosas.
Cuando se practica un deporte es muy posible que los cambios de temperatura del propio cuerpo realicen la reacción que desencadena el malestar gastrointestinal. Es decir, no se trata de “corte de digestión” si no de Síndrome por Hidrocución lo que normalmente sucede cuando te das un baño tras una comida.
¿Debemos respetar ese tiempo? Si, en la medida de lo posible es aconsejable respetarlo pero no es del todo necesario si se realizan aclimataciones antes de ponerse en remojo, pero estas acciones deberían darse incluso si no se come, ya que las reacciones adversas al cambio de temperatura son posibles incluso con el estómago vacío.
Siempre que puedas dúchate, métete lentamente en el agua y moja las partes con más riego sanguíneo como la nuca, los brazos y las piernas para acostumbrarte al frío. Inicia un ejercicio ligero para que el cuerpo tome la temperatura ideal y disfruta del resto del baño tranquila.
Vía: Salud Envidiable
Agua, fuente de salud y belleza
El agua está cargada de minerales que son muy beneficiosos para la renovación celular y adecuados para mejorar el sistema inmunológico. ¿Por qué no aplicarlo como tratamiento de belleza?
La talasoterapia es un tratamiento terapéutico que usa los beneficios del agua como indica su nombre de origen griego: Marino y terapia. Creado en
Sus virtudes se basan en que emplean agua marina y no agua termal con sus mayores componentes orgánicos y salinos. Además se complementa con todo tipo de algas y materia procedente del océano de forma natural y sana. Los minerales más presentes son el potasio es anti-alérgico, regula el metabolismo y es anti-inflamatorio y el magnesio aumenta las defensas, retarda el envejecimiento y evita la esclerosis vascular.
Las combinaciones de agua tienen efecto vasodilatador que muchos spas e incluso cremas de farmacia y cosméticas intentan imitar.
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