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¿Hay que usar el método Estivill con nuestros hijos?
Hay muchas voces a favor y en contra de este famoso método, para que los bebes y los niños pequeños duerman toda la noche. Sin entrar a realizar un examen científico de los pros y contras del método, lo que si podemos destacar es, que una gran cantidad de padres lo usan hoy en día. Aplicar el método de manera ortodoxa y coherente, requiere un gran ejercicio de control de sentimientos. Para los padres es muy duro escuchar el lamento y lloro constante de sus hijos, que a veces se convierte en algo desgarrador.
Una cosa que determina el método es la necesidad de, aplicando una escala de tiempos, que los padres entren en la habitación de los hijos, les hablen y les digan que no están solos, que papá y mamá están con ellos, que han de dormir y que esto lo hacen porque les quieren. Es necesario hacerles ver que lo que está pasando no es un castigo. ¿Es el método el adecuado, teniendo en cuenta esto??
Sin entrar a defender o a criticar el método, lo más importante como madres es saber que a nuestros hijos les debemos dar amor y cariño, independientemente que pensemos que el método Estivill es adecuado o no. Nuestros hijos necesitan a diario una dosis de cariño y de amor determinada (cada hijo una diferente), cuando los hermanos, siendo pequeños, se pelean delante de los padres lo hacen por esas dosis de amor y de cariño diario. Y nuestra principal responsabilidad como madres es cuidar de nuestros hijos y tratar de que ese amor y cariño les arrope.
Realmente responder a la pregunta del título del post no es fácil, ya que cada padre y madre deben tomar la decisión que crean más oportuna, pero eso sí, lo que siempre deben hacer los padres es dar mucho amor y cariño a los hijos. Nuestros hijos si son felices, crecen arropados, cantan, juegan, bailan y se ríen, aprenderán a doble velocidad, asimilarán los conocimientos mucho más rápido y más amor nos entregarán.
¿Aplicar el método Estivill? Que cada padre tome su decisión, eso sí, nunca dejemos da dar cariño y amor a nuestros hijos, ni por poco tiempo, ni porque tenemos mucho trabajo, ni porque tenemos una vida social muy agitada. Los niños nos lo agradecerán.
¡Acné! Combátelo de frente y descubre sus causas
El acné en la adolescencia tiene tres causas fundamentales; la primera, por cuestiones genéticas pues hay pieles que son bastante sensibles debido a que por razones de herencia, una muchacha puede experimentar un cierto grado de brote en la piel ya sea de parte del padre o de la madre. La segunda es un cambio hormonal característico que se da en el cuerpo de una niña que se prepara para acontecimientos físicos como su primera menstruación, el ensanchamiento de caderas, el crecimiento de los senos, etc. Este proceso, totalmente normal, puede influir en el hecho que hayan desequilibrios orgánicos cuya una de sus principales manifestaciones suele ser la aparición del acné. Y la tercera causa de manifestación del acné es, si se tiene la predisposición por los genes de tener “la cara limpia”, o el paso de niña a adolescente no influye, malos hábitos alimenticios y actitudes que hacen más vulnerable a la piel frente a este fenómeno.
Entre esos malos hábitos está el consumo excesivo de carbohidratos y grasas, así como algunos casos de anorexia y bulimia en donde el acné viene a constituirse en una especie de réplica de un problema grave en el interior del organismo.
Las actitudes inadecuadas consisten en, por ejemplo, limpiarse la cara con las manos sucias, secarse el sudor con el dorso de la mano, etc.
Te presentamos al bebe de Paz vega
Paz Vega ha sido mamá por segunda vez de un bebe al que ha puesto el precioso nombre de Ava. Nació el día 17 pero hasta hoy no se han hecho públicas las primeras imágenes de la radiante actriz abandonando la clínica con el nuevo miembro de su familia.
La niña nació en Madrid y pesa 3 kilos 200 gramos. La niña nació por cesárea y disfrutará con su familia todo el verano en la capital española antes de regresar a Los Angeles donde Vega intenta despegar su carrera como actriz internacional.
El primer día de colegio de nuestros hijos
No creemos que ese día llegue tan rápido y ya toca vivirlo con nuestro corazón; para una madre, el primer día de escuela de sus hijos o su hijo es uno de los acontecimientos más importantes que puede tener la dicha de experimentar como progenitora o encargada. Claro, los sentimientos que se encuentran en su interior son muy variados y diversos: alegría porque accederá a las mieles de la educación académica; nostalgia porque en parte ya esa responsabilidad no recaerá en mayor peso por parte de las mamás. Satisfacción porque en la escuela podrá el niño o la niña desarrollar sus aptitudes sociales; un poco de melancolía, tal vez, porque la presencia de los vástagos ya no estará tan presente en el hogar, recordándose sus caídas, juegos, palabras, etc.
Lo importante es que desde el día en que nuestro hijo empieza a descubrir el mundo que lo rodea, cuando ya empieza a adquirir las primeras nociones de que la vida va más allá del espacio de su casa y las relaciones con sus seres queridos o responsables, nosotras sepamos acompañarlo. No dándole sobreprotección, porque pensará que siempre estaremos desconfiando de él, ya sea por temor o inseguridad; ni tampoco sumirnos en la indiferencia helada que muchas creen conveniente para el desarrollo de la independencia de su hijo.
Es lógico que surjan preguntas en el pequeño o la pequeña: contestémoslas con la sinceridad del caso, atendiendo a todas las inquietudes sobre todo en las que pone más énfasis. Por ejemplo, una pregunta muy común por parte de los chiquilines es: “¿Por qué tengo que ir al colegio o la escuela?” Respondámosles que es para que sean más inteligentes y mejores personas; que allá aprenderán muchas cosas curiosas e interesantes junto con otros niños. Que ellas (ustedes, madres) también se sentían un poquito impacientes en su primer día de colegio. Todo eso ayudará a que él o ella asimilen de la mejor manera la entrada a ese nuevo mundo tan lleno de cambios extraños para su entorno. Otra de las particularidades que surgen sobre llevar lo del primer día de colegio o escuela para nuestros hijos, es que ellos tendrán que asumir que la presencia física del padre o la madre no será constante. En este caso, vale la pena hablar primero, si es posible, con el profesor o la profesora, o bien el director o la directora de la institución, para que se constituyan en un baluarte importante para su pequeño de tal manera que se sienta apoyado(a) y seguro(a).
Recomendaciones para lograr la independencia económica en tu vida
Para obtener la independencia económica, una mujer debe tener en cuenta una serie de factores que, independientemente de su preparación y capacidades intelectuales innatas, tienen que ver directamente con las oportunidades que en el mercado actual se barajan en torno a las posibilidades de ingreso a algún trabajo estable. Claro que en países en desarrollo por ejemplo, la capacidad de la mujer para ser independiente de manera financiera, está más relacionada directamente con la manera en que se concibe el trato económico en la familia o grupo responsable de las muchachas y jóvenes.
Por ejemplo, en un hogar que se desarrolla sin la presencia física y moral de un padre, como pasa en muchas ocasiones, las condiciones en que una chica pueda desenvolverse de tal manera que pueda decir que es dueña de su propia economía, están estrechamente ligadas a los convencionalismos que ha adquirido esa persona con su referente de más confianza. Puede ser la madre, una tía, una hermana, una amiga, en fin, y esa relación en particular determinará el grado de asimilación que la mujer tendrá para consigo si se toma en acuerdo que cada jovencita tiene su propio modo de vida. Ahora bien, muchas veces la independencia económica no sólo es cuestión de dinero, sino que obedece a un impulso de la personalidad única y libre que muchas personas empiezan a desarrollar a muy temprana edad.
Por eso, la mejor manera en que, se cree, una muchacha puede lograr su independencia económica es combinando inteligentemente el estudio con el trabajo, de tal manera que pueda crear lazos de responsabilidad consigo misma que le ayudarán a sostenerse no sólo de forma monetaria, sino que pueda valerse por sí misma de acuerdo al pleno desarrollo de sus valores. No nos referimos con valores a las creencias, sino a la convicción que tenga la damita para fortalecerse frente a los retos, las caídas, el dolor y, en muchas ocasiones, el abandono. Porque muchas veces la independencia económica trae consigo un nuevo estilo de vida, una visión muy distinta a la que están acostumbradas, tal vez y en general, aquellas que han tenido muchas comodidades. Pero incluso estas mujeres, muchas de ellas mejor dicho, también deciden formar su “rancho aparte”, también para reafirmar sus condiciones de capacidad sobresaliente de una manera única. Hay muchos métodos no convencionales también es cierto, que muchas mujeres eligen para ser independientes económicamente: eso queda al criterio de la personalidad de cada una, y por lo tanto no debe sojuzgarse.
Maneras más llevaderas de sobrellevar la pérdida de un familiar
La muerte es inevitable para cada uno de nosotros; cumplimos un ciclo de vida establecido que nos une a esta tierra para luego no compartir nuestra presencia física con los demás. Pero, en el caso de la pérdida de un ser querido, la mujer dependiendo del familiar a quien no verá más, demostrará por supuesto un sentimiento de dolor y de ausencia, tal vez, o en otros casos de tranquilidad y hasta alegría. Una pérdida incluso no por muerte sino por desaparición o ausencia, también pueden llegar a ser momentos fuertes dentro de la concepción sicológica de una mujer. Es aquí en donde el apoyo de otros familiares, una pareja, amigos, es fundamental para enderezar de cierta forma el camino hacia la felicidad.
Trátese del padre, la madre o ambos, un tío, un primo y, lo más delicado, un hijo o una hija, en todos ellos el grado de compenetración sentimental es lo que determina el sentimiento que se alberga en el corazón. Por supuesto que nadie entiende exactamente lo que una persona puede estar albergando en su alma debido a esta particular situación, pero es claro que el éxito de la superación de la pérdida debe ser sazonada con pizcas de compañía, gotas de afecto y un paquete de resignación. Ya no ver a esa persona, repetimos, puede ser tomado de distintas maneras incluso dependiendo de la personalidad particular de la dama. Por eso, muchas veces no es la insatisfacción en sí lo que hace a la persona vulnerable ante la situación, sino la forma en que maneja la situación en particular.
Por supuesto, no sería tan fácil de aceptar la pérdida de una familiar de no contar con el testimonio de una persona que haya pasado por la misma situación e, incluso, de consejeros espirituales que logren dar con el punto preciso para sintonizar a la mujer acerca de su situación actual en cuanto a la pérdida de un familiar. Por supuesto, no hay ventajas ciertas en sólo refugiarse en el lamento, sino que se debe tener abierto el corazón para escuchar sugerencias y consejos.
También es importante mirar la vida interna y comparecer ante nuestra alma acerca de esas cosas que necesitan de un cambio en nuestra vida; se pueden empezar a hacer nuevos proyectos, nuevos giros de modo que dejemos atrás muchas maneras viejas tanto de pensar como de reaccionar. Que la pérdida sea un aliciente para el cambio positivo y nunca para la derrota prematura.
¿Cómo cultivar mejor los valores familiares en los hijos?
Esta es una época en que las comunicaciones no sólo son más rápidas sino que contienen un material mucho más explícito en todo sentido que en décadas anteriores, los pequeños ya tienen una mejor noción sobre temas tan trascendentales como el sexo a una edad temprana y los tiempos de interacción en la familia se han visto reducidos. Y a pesar de todas estas innovaciones, para las mamás no debe ser nunca un tema menor el desarrollo, unido al amor, de los valores familiares en los hijos. Ya seas madre soltera, sustituta o estés con tu pareja, esto es fundamental.
El cultivo de los valores familiares en los hijos no necesita en realidad de complicadas fórmulas que nos venden en libros de autoayuda, o en las recomendaciones casi idealistas de muchas “expertas” en el tema de la educación del núcleo íntimo. Se trata simplemente de una actitud que muchas veces va unida al sacrificio, en la que la madre logre convertirse en un apoyo responsable desde toda su condición como persona. Por eso, es tan importante la cantidad de tiempo que se debe dedicar a los hijos, como la forma en que se aprovechan estas ocasiones algunas veces, sí, insustituibles.
¿Cómo? Escuchando sus puntos de vista sabiéndose poner en los zapatos de ellos; confrontándolos con cariño cuando existe algún desacuerdo, dejarles claro cuáles son las características que hacen de una persona realmente madura en su actuar y su pensar. Se piensa a veces que una buena madre es aquella que desarrolla la alcahuetería en sus retoños, avalando o callando ante todas las acciones irresponsables de sus hijos con el argumento equivocado de: “es que son mis hijos y no importa lo que ellos hagan”. Si existe amor, este debe tener como base la responsabilidad y la dignidad. Esto es claro.
También es erróneo pensar que los hijos van a criarse satisfactoriamente donde la madre está pero no está, que es un ser como ausente que sólo responde ante las necesidades básicas de sus hijos o, lo que es peor, no responde ni en estas circunstancias ni tampoco en los retos emocionales de cada día. Está bien que los hijos adquieran una independencia a medida que vayan creciendo tanto sus aspiraciones como sus cuerpos, pero ellos deben saber que para cultivar su valores deben contar con una amiga. Es lo que ellos más piden, en vez de sobreprotección o un trato frío y despectivo.
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