Adelgazar haciendo el amor.

¡Cómo lo oyes! Olvídate del deporte, resulta que con una buena sesión de sexo se pueden quemar tantas calorías que con una buena carrera. Y es que se ha calculado que hacer el amor tres veces a la semana ayuda a quemar 7500 calorías al año.

Dicen que en una sesión de 20 minutos de cama es fácil perder 400 calorías, pero los números te pueden dar una idea de cómo hacer buen deporte:

Calentamiento:

Hacer manitas quema 4 calorías.
Susurros al oído, 7 calorías.
Caricias y cosquillas combinadas, queman más de 30 calorías.
Besos suaves por todo el cuerpo, 10 calorías.
Hacer strip tease, 60 calorías.
Mimos de la cintura para arriba, 20 calorías.
Mimos de la cintura para abajo, quemamos 45 calorías.
Desvestir a la pareja, 120 calorías

En el clímax:

Cuidado que puede salirte más rentable ponerle teatro, un orgasmo real quema casi 30 calorías mientras uno fingido puede hacerte perder entre 160 y 360 calorías en función del “entusiasmo” que le pongas.

Si él hombre está encima de la chica unas 56 calorías.
Si la mujer está encima unas 75 calorías.
Postura del misionero, 240 calorías
Ducha de a dos hasta 500 calorías.

¿Existe el orgasmo simultáneo?

Por desgracia en esta era que nos ha tocado vivir la principal referencia a todo son los medios de masas y eso incluye el cine que nos vende una concepción del amor muy diferente a la realidad.

Si bien es posible que una pareja practique sexo y conozcan sus cuerpos como para combinar los preámbulos con el acto y sean capaces de llegar al orgasmo con más o menos proximidad temporal lo cierto es que no debe convertirse en una obsesión ni en una meta porque lo normal es que no sea así.

Fisiológicamente el hombre no posee tanto aguante en el arte amatorio como la mujer por lo que el ensayo y error para llegar al mismo “destino” será arduo, complicado e incluso algo frustrante entre las féminas.

¿Nuestro consejo? Juega con tu cuerpo, haz que tu pareja juegue con él y diviértete pero deja de perseguir mitos. Es mucho mejor que pase lo que tenga que pasar…