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Hábitos femeninos durante el sueño

Hábitos femeninos durante el sueño Ciertas mujeres tienen comportamientos muy particulares a la hora de dormir mientras que otras se hacen un montón de preguntas relacionadas con su apariencia y bienestar que contribuyan durante el sueño a que se sientan y vean mejor, o si lo que hacen no les colabora. Es cierto que cada mujer es distinta, pero en ... Sigue leyendo "Hábitos femeninos durante el sueño"

Plantas que ayudan a dormir

Plantas que ayudan a dormir Si tienes problemas para conciliar el sueño las plantas pueden ser tu mejor aliado. En infusiones y durante ciclos de nueve días, con otros nueve de descanso, algunas de ellas poseen efectos tranquilizadores y sedantes que pueden resultar mucho más sanos que los medicamentos: Pasionaria : Si tu problema es que te desvelas durante la noche ... Sigue leyendo "Plantas que ayudan a dormir"