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Timba tibia de tomate

Timba tibia de tomate El tomate, es una hortaliza que necesita clima cálido para su cultivo; por ese motivo, nos encontramos en la mejor época para consumirlo. Aporta vitaminas C y A, lo que la convierte en una fuente de salud para nuestro organismo. La receta de hoy es muy variada y puede realizarse con distintas combinaciones. Sigue leyendo "Timba tibia de tomate"

Respetar la digestión

Respetar la digestión Existe la costumbre de respetar tras una comida entre una hora y dos horas para meterse en el agua. El motivo es que puede provocar un corte de digestión. A pesar de ello hay que decir que existe mucho mito respecto a este punto y sería aconsejable recordar varias cosas. Cuando se practica un deporte es ... Sigue leyendo "Respetar la digestión"

Comer Fuera sin engordar

Comer Fuera sin engordar En esta época del año con las vacaciones de por medio comemos fuera de casa continuamente. Además nuestro ritmo de vida e adecua a viajes, excursiones y no siempre comemos lo que deberíamos así que existe el riesgo de acabar comiendo más de lo aconsejable. Si estas vacaciones estás “condenada” a comer en restaurantes sigue estos ... Sigue leyendo "Comer Fuera sin engordar"

La Dieta de los Puntos

La Dieta de los Puntos La dieta de los puntos es ideal para aquellas personas que no son muy dadas a consumir determinados aliemntos, que prefieran darse un capricho o que simplemente quieran un poco más de variedad que las dietas normales. Aunque al principio puede parecer algo “liosa” su fundamenteo e smuy sencillo y se basa en sumar los puntos ... Sigue leyendo "La Dieta de los Puntos"

Actividades recreativas en vacaciones para las mujeres

Actividades recreativas en vacaciones para las mujeres Para la época de vacaciones, las mujeres que han tenido un trajín laboral bastante considerable mirarán con muy buenos ojos las distintas actividades recreativas que pueden hacer, ya sean solas o acompañadas, para poder quitarse trazas enteras de stress. Por supuesto, no todas cuentan con el soporte financiero para poder organizar una gran excursión, bueno, ... Sigue leyendo "Actividades recreativas en vacaciones para las mujeres"