Salud y Belleza

Remedios caseros para uñas quebradizas.

Remedios caseros para uñas quebradizas. Las uñas quebradizas es un problema que afectan a muchas mujeres y aunque no es nada grave es un gran problema para aquellas que lo padecen, ya que estas pertenecen a la estética de las manos y no luce nada bien unas uñas quebradizas. Cuando las uñas se encuentran frágiles les cuesta demasiado crecer y cuando ... Sigue leyendo "Remedios caseros para uñas quebradizas."

Los beneficios de beber 1 litro de agua por día.

Los beneficios de beber 1 litro de agua por día. ¿Cuántas veces hemos escuchado que debemos beber dos litros de agua al día? No podemos decir que nunca lo hemos escuchado, ya casi estamos cansadas que los profesionales nos recomienden hacerlo, sin embargo muchas de nosotras lo pasamos de largo o remplazamos el agua por algún refresco o zumo al que encontramos más sabroso que ... Sigue leyendo "Los beneficios de beber 1 litro de agua por día."

3 Actividades aeróbicas para quemar grasa.

3 Actividades aeróbicas para quemar grasa. La mala alimentación y la vida sedentaria que llevamos nos hacen ganar varios kilos demás, pero nunca es tarde para retomar los ejercicios y recuperar nuestra figura y mejorar la salud. Así que haz a un lado la televisión y la siesta y comienza a ejercitar el cuerpo, lo primero que debemos realizar es ejercicio aeróbico, ... Sigue leyendo "3 Actividades aeróbicas para quemar grasa."

Thigh gap: Tendencia 2014 no saludable.

Thigh gap: Tendencia 2014 no saludable. La obsesión por un cuerpo delgado y perfecto viene de hace mucho tiempo, debido al no aceptarse tal como son cada vez más las mujeres que se someten a cirugías estéticas para conseguir un cuerpo perfecto y deshacerse de las imperfecciones. En la actualidad las mujeres comienzan a pasar por el quirófano y a seguir modas ... Sigue leyendo "Thigh gap: Tendencia 2014 no saludable."

Limonada deliciosa para desintoxicar el cuerpo y tener un vientre plano.

Limonada deliciosa para desintoxicar el cuerpo y tener un vientre plano. Tener un vientre plano es el objetivo de muchas de nosotras, ya sabemos que podemos conseguirlo con ejercicios y una alimentación balanceada, sin embargo podemos ayudarnos con algún otro truco casero. Para lograr esta meta es muy importante dejar de lado los refrescos con gas que hinchan el abdomen, así que hoy les proponemos remplazarlos por ... Sigue leyendo "Limonada deliciosa para desintoxicar el cuerpo y tener un vientre plano."