Licuado de frutas cítricos para adelgazar





Los licuados y los batidos son ideales para refrescarnos y además son capaces de saciarnos y es una buena idea remplazar aquellos alimentos que picamos entre horas por esto.
También son perfectos para adelgazar rápidamente, ya que se pueden elaborar con ingredientes que ayuden a quemar la grasa que se acumuló en el cuerpo.

zumos_colores_-z

Las frutas cítricas poseen antioxidantes y propiedades quema grasa lo cual permite llegar a cumplir el objetivo mucho más fácil.
Por esta razón te compartimos una receta de un licuado para adelgazar, el cual es económico y muy sabroso.
¿Qué se necesita?
• 1 taza de moras.
• 1 naranja.
• 1 pomelo.

Preparación de licuado con cítricos para adelgazar:
1. Primero se pela y se lava las frutas, luego se cortan en trozos para poder licuarlos.
2. Por último se licuan las frutas y cuando se encuentre listo ya se podrá beber.
Importante: El licuado cítrico es muy beneficioso para el organismo y se debe beber un vaso por día, pero además optar por una dieta saludable y una rutina de ejercicios.



Loading Facebook Comments ...
Deja tu comentario
Tu Comentario