Las Bayas Goji

El Goji o Lycium Barbarum o cereza de Goji o baya goji tibetana es un alimento natural que previene el envejecimiento. Su origen es de China y se usan desde hace miles de años para mejorar la salud y la longevidad por su elevada cantidad en nutrientes.

A parte de ayudar a mantenerse joven es ideal para mejorar la vista, el apetito, el hígado o los riñones e incluso ayuda a regular el sueño.

Se venden secas y las podemos comer como se nos ocurra, directamente del envase o añadiéndolas en los alimentos que solemos consumir a diario e incluso en las infusiones.

Con un puñadito es suficiente al día y es importante ser constantes para poder notar sus efectos.