La dieta del pomelo





Una dieta muy eficaz para bajar de peso rápidamente y de manera saludable es la dieta del pomelo. Esta es una fruta sabrosa y que contiene propiedades quemagrasa que ayuda a eliminar la grasa cuando la consumes.
La dieta del pomelo es capaz de lograr que una persona adelgaza entre 3 y 5 kilos por semana, los resultados serán los esperados si además acompañas la dieta con ejercicios aeróbicos.

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La dieta del pomelo se puede realizar de distintas manera, una de ellas es incluir un pomelo en cada comida, (Desayuno, almuerzo, merienda y cena) y la otra es consumir solo pomelo, zumo de pomelo y agua durante un día, al siguiente alimentarse comúnmente con alimentos bajos en grasas y calorías, al otro día solo pomelo y así sucesivamente durante una semana.

Esta dieta solo se puede seguirla una semana como máximo y luego esperas 30 días para volver a realizarla, de esta manera adelgazaras saludablemente y sin causar problemas en el organismo.



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