Jennifer Love Hewitt nos descubre los secretos de su dieta milagrosa
La actriz protagonista de Entre fantasmas es muy voluble con su peso. Su cuerpo tiende a acumular en las cartucheras la mayoría del peso por lo que está continuamente a dieta. Ha seguido una dieta milagrosa que le permitió perder 8 kilos en 10 semanas.
Ha confesad a Health Magazine que consume una dieta de entre 1500 y 1800 calorías al día. Hay gran cantidad de proteína magra incluyendo pavo, pollo asado, queso cottage, yogurt bajo en grasa y pescado junto con las verduras y cereales.
Aporta fibra en las meriendas con cereales y frutas que aportan más energía y menos calorías.
Por la noche prefiere no cenar porque son las comidas que más cuesta eliminar por la poca actividad del cuerpo. Su dieta se acompaña de toda una tabal e ejercicios, por eso es tan sumamente calórica.
En su visita al gimnasio no puede faltar la cinta andadora, natación, sesiones de cardio y de tonificación.
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