Desayuno saludable, nutritivo y atractivo en tan solo segundos.





Todos sabemos lo importante que es comenzar el día con un buen desayuno, sin embargo hay veces que no disponemos del tiempo necesario para prepararlo o no tenemos idea como preparar un desayuno saludable correctamente, por eso hoy te trajimos una receta fácil para que puedas obtener un desayuno saludable, nutritivo y atractivo en tan solo segundos.

Todos los integrantes de la familia querrán desayunar estas deliciosas copas de frutas, aunque no estén acostumbrados a desayunar con ellas. A continuación te enseñamos a hacerlas, también puedes prepararlas la noche anterior para tenerlas listas cuando te levantes.

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Los ingredientes necesarios son:
½  Taza de yogurt.
½ Taza de cereales.
½ Taza con diferentes frutas frescas.
½ Una cucharada de miel.

Preparación:
Coloca los ingredientes en vasos o copas de vidrios formando varias capas con ellas y luego añade la cucharada de miel por encima de ellos.

¡Listo! A desayunar estas deliciosas copas de frutas.



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