20 DE MayO DE 2011 0 COMENTARIOS

Cuida tu piel del sol

Ahora que ya podemos sentir el calor y que el verano está ya al alcance de la mano, es cuando a muchas y muchos nos apetece coger un poco de calorcito en la piel, y qué mejor manera que lanzarse al campo a tomar el sol, o a las piscinas que en breve abrirán sus puertas.

Esto está muy bien, pero siempre y cuando se haga con moderación y sentido común, porque como todos ya sabemos, el sol, aunque nos hace sacar una sonrisa por traernos el buen el tiempo, es peligroso cuando se abusa de él. Por tanto, cuida tu piel del sol, ¿cómo?, pues siguiendo los consejos que año tras año los especialistas lanzan, como evitar tomar el sol en las horas punta, sobre todo entre las 11 de la mañana y las 3 de la tarde, y hacer esto siempre con un buen protector solar con un nivel de protección que vaya acorde con cada tipo de piel.

Tomar estas dos simples medidas es importante en todas las personas, pero sobre hay que tener especial cuidado con los bebés y los niños, puesto que su piel es más delicada y no está preparada para soportar los rayos de sol, por su menor capacidad para sintetizar la melanina.

Por tanto tomar el sol siempre es aconsejable y positivo porque de esta forma se produce vitamina D, pero cuando esto se haga durante tiempos cortos y no quedándonos horas dando vueltas y más vueltas en la toalla.

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