Consejos para lucir unas piernas perfectas





Si quieres lucir unas piernas perfectas ten en cuenta los siguientes consejos que te ayudarán lograr este objetivo.

Piernas suaves: Para lograr unas piernas suaves debes hidratarlas todos los días con una crema hidratante y evita bañarte con agua muy caliente.

Piernas sin imperfecciones: Los vellos encarnados son muy comunes en las piernas para evitarlos exfolia las piernas una o dos veces por semana.

Piernas sin celulitis: Para evitar que tus piernas tengan celulitis debes aplicar crema anticelulitica todos los días, llevar una dieta balanceada y realizar ejercicios.

Piernas tonificadas: Realiza ejercicios aeróbicos dos veces a la semana para quemar grasa, puede realizar bicicleta o caminatas, para tonificar las piernas realiza sentadillas. En caso de que quieras aumentar su tamaño sostén macuencas al realizar las sentadillas.

Piernas sin varices: La mala circulación provoca las varices y las arañitas, para evitar aparezcan en tus piernas debes masajear tus piernas todos los días, evitar estar de pie o sentada por mucho tiempo y al final del día elevar las piernas para que se mejore la circulación.



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