Consejos para evitar la gingivitis





¿Qué es la gingivitis? Esta es la inflación de las encías, debido a que la placa se acumula en ellas.

La gingivitis se puede tratar y prevenir, además es importante hacerlo rápidamente para que no avance hacia la periodontitis, la cual es la infección en las encias que puede provocar daños muy graves.

La clave para curar y evitar la gingivitis se encuentra en la higiene bucal, si se realiza una higiene correcta se podrá evitar la irritación y la inflamación que esta enfermedad produce.

sana

Consejos para evitar la gingivitis:

  • Cepilla los dientes de manera correcta para eliminar la suciedad y bacterias de las piezas dentales.
  • Opta por un cepillo del tamaño adecuado para tu boca y este debe ser de cerdas suaves para no dañar las encías.
  • Cepilla los dientes 3 veces al día y no olvides de utilizar hilo dental y además limpiar tu lengua y las mejillas.
  • Utiliza un enjuague bucal para eliminar completamente las bacterias del interior de la boda.
  • Realiza enjuagues bucales con sal y bicarbonato para sanar y desinfectar las encías, además esto evitará el sangrado.
  • Come una manzana todos los días, esta es ideal para mantener las encías sanas y perfectas.


Loading Facebook Comments ...
Deja tu comentario
Tu Comentario