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	<title>Mujer Diaria &#187; Dietas</title>
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		<title>Culto a la Belleza II</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 12:15:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mujer</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Tienes razón Lola en cuanto a lo que comentas en el post “Culto a la belleza”
Cada vez se nos exige más y parece que el tiempo no puede pasar por nosotras aunque por otro lado también pienso y veo que hay hombres que les encanta envejecer junto a la mujer de su vida porque ellos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tienes razón Lola en cuanto a lo que comentas en el post “Culto a la belleza”</p>
<p>Cada vez se nos exige más y parece que el tiempo no puede pasar por nosotras aunque por otro lado también pienso y veo que hay hombres que les encanta envejecer junto a la mujer de su vida porque ellos también envejecen.</p>
<p>La belleza es algo que esta a la orden del día y una cosa es cuidarse y otra muy distinta, transformarse.</p>
<p>Y la verdad es que veo transformaciones horribles.</p>
<p>Me gusta hablar con mujeres que al verlas, su imagen física coincide a la perfección con su imagen mental y me resulta extraño hablar con otras mujeres que cuando me siento en una mesa es como estar hablando con tu hermana de 15 años con un cerebro de 60.</p>
<p>Insisto, por supuesto que si uno puede hay que cuidarse pero la arruga es bella.</p>
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		<title>Cacerías</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 12:14:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mujer</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Y no de hombres.
Este fin de semana he estado en un evento de caza y me ha sorprendido la gran participación de mujeres en este tipo de deporte, hobby o como queramos llamarlo.
He hablado con muchas de ellas y la verdad es que me ha gustado el mundillo. Es una manera de reunirte con gente [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Y no de hombres.</p>
<p>Este fin de semana he estado en un evento de caza y me ha sorprendido la gran participación de mujeres en este tipo de deporte, hobby o como queramos llamarlo.</p>
<p>He hablado con muchas de ellas y la verdad es que me ha gustado el mundillo. Es una manera de reunirte con gente que tiene la misma afición que tú y poder compartir con ellas muchos aspectos de este mundo:</p>
<p>Turístico: por la cantidad de sitios que puedes llegar a conocer, no solo dentro de la geografía española sino también en el extranjero.</p>
<p>Gastronómico: porque cocinar la carne de la caza no es tan fácil y la gente que esta metida en este mundo sabe todos los trucos.</p>
<p>De moda: tiene prendas que son espectaculares y no solo para llevarlas cuando cazas sino también en la ciudad.</p>
<p>Social: por la cantidad de gente que puedes llegar a conocer y entablar amistad.</p>
<p>Psicológico: toda reunión de mujeres es como ir a terapia.</p>
<p>Matrimonial: Acompañas a tu marido, novio, amante o pareja y compartes su afición.</p>
<p>En fin… para entender mas todo el mundo de la caza os recomiendo que visitéis esta web <a href="http://www.cazaworld.com/">www.cazaworld.com</a></p>
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		<title>Pollo a la naranja.</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Jun 2010 16:20:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mujer</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Aquí va una recetilla para el fin de semana. ¡ Ojo con la maceración!
2 Pollos Pequeños
1 Cebolla Grande
1 Kg de Naranjas
2 Dientes de Ajo
Perejil
Tomillo
Pimienta
Harina
½ dl de Aceite Más el de freír
Sal
 
Se limpia el pollo y se parte en 8 trozos: dos de cada pechuga, más muslo y contramuslo  reservando la espalda para hacer un caldo. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Aquí va una recetilla para el fin de semana. ¡ Ojo con la maceración!</p>
<p>2 Pollos Pequeños</p>
<p>1 Cebolla Grande</p>
<p>1 Kg de Naranjas</p>
<p>2 Dientes de Ajo</p>
<p>Perejil</p>
<p>Tomillo</p>
<p>Pimienta</p>
<p>Harina</p>
<p>½ dl de Aceite Más el de freír</p>
<p>Sal</p>
<p> </p>
<p>Se limpia el pollo y se parte en 8 trozos: dos de cada pechuga, más muslo y contramuslo  reservando la espalda para hacer un caldo. Se colocan en un recipiente y lo cubrimos con zumo de naranja. Dejarlo la víspera macerando dentro del frigorífico.</p>
<p>Escurrir el pollo reservando el zumo y sazonar con sal y pimienta.</p>
<p>Se pasan los trozos por harina y se fríen en aceite caliente para dorarlos. Escurrir y reservarlos.</p>
<p>En una cacerola se pone un poco de aceite y se rehoga la cebolla fileteada muy fina, los ajos y el perejil picado y un poco de tomillo; se deja dorar todo ligeramente y se añade el pollo y el zumo de naranja.</p>
<p>Se deja cocer todo más o menos 30 minutos, hasta que el pollo este tierno. Se rectifica de sal y ya esta listo para servir.</p>
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		<title>DéFiLé Café</title>
		<link>http://mujerdiaria.com/defile-cafe/</link>
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		<pubDate>Wed, 16 Jun 2010 18:24:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mujer</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Un nuevo concepto de restaurante nace en Madrid en la calle Fernando VI número 27.
Consigue la unión de la moda y la gastronomía en un espacio cargado de diseño y buen gusto así como un divertido y original escaparate de prendas y complementos de moda.
La entrada te sorprende pero cuando bajas a la segunda planta [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Un nuevo concepto de restaurante nace en Madrid en la calle Fernando VI número 27.</p>
<p>Consigue la unión de la moda y la gastronomía en un espacio cargado de diseño y buen gusto así como un divertido y original escaparate de prendas y complementos de moda.</p>
<p>La entrada te sorprende pero cuando bajas a la segunda planta es como si entraras en un espacio aislado que consigue que desconectes de las prisas del día a día.</p>
<p>La carta es variada y exquisita, cualquier cosa que elijas estoy segura de que os va a gustar.</p>
<p>También tiene una variada carta de vinos donde elegir el adecuado a la comida elegida.</p>
<p>Para reservar podéis llamar al 91 319 80 83.</p>
<p>Os sorprenderá.</p>
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		<title>Dietas infantiles</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Jun 2010 17:26:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mujer</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Los datos son los datos y uno de cada cuatro niños padece obesidad infantil.
Las causas entre otras son la dieta inadecuada y una vida sedentaria.
Si ya lo decía yo, tanta Play y tanta Wii no pueden ser buenas.
Un ratito no pasa nada pero desde mi punto de vista los niños siempre que haga buen tiempo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Los datos son los datos y uno de cada cuatro niños padece obesidad infantil.</p>
<p>Las causas entre otras son la dieta inadecuada y una vida sedentaria.</p>
<p>Si ya lo decía yo, tanta Play y tanta Wii no pueden ser buenas.</p>
<p>Un ratito no pasa nada pero desde mi punto de vista los niños siempre que haga buen tiempo y no estén malitos hay que sacarlos al parque, al campo, a la playa o a cualquier sitio donde hagan ejercicio, se relacionen con otros niños, desarrollen si imaginación y compartan actividades con sus padres y familiares.</p>
<p>No podemos engancharles a la caja tonta y hay que racionarles esas sesiones de consolas interminables.</p>
<p>Donde quedan los libros, las chapas, las cocinitas, las muñecas, los cromos, la pelota, la comba, la goma, balón prisionero, el escondite, tula, los coches y otros miles de juegos que casi ya no vemos. ¿Y el bocata de pan PAN? ¡Ahora todo son bollos!</p>
<p>Es verdad que eso supone también un esfuerzo por nuestra parte porque llegamos cansados a casa y lo que menos nos apetece es tirarnos al suelo a jugar. Pero hay que hacerlo por nuestros hijos. En el futuro lo notaremos.</p>
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		<title>MIS AMIGAS “LAS VACAS”</title>
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		<pubDate>Thu, 27 May 2010 08:31:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mujer</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Todas mis amigas y familiares féminas han decidido convertirse en vacas y llevar una alimentación a base de lechuga, canónigos, rúcola y escarola.
Me estoy convirtiendo en Shrek.
Claro, como llega el buen tiempo ya se sabe… operación bikini! Y eso que no están gordas. Pero que si la tripa hinchada, que si un inapreciable flotador lateral, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Todas mis amigas y familiares féminas han decidido convertirse en vacas y llevar una alimentación a base de lechuga, canónigos, rúcola y escarola.</p>
<p>Me estoy convirtiendo en Shrek.</p>
<p>Claro, como llega el buen tiempo ya se sabe… operación bikini! Y eso que no están gordas. Pero que si la tripa hinchada, que si un inapreciable flotador lateral, que si un fortalecimiento de piernas…</p>
<p>Como nos vemos mucho en nuestras horas NO FAMILIARES yo hago un régimen solidario que me esta dejando sin fuerzas y cuando, sin que me vean, me paso por Mc Donald´s para comerme un trozo de vaca y no de alimento de vaca, me siento mal.</p>
<p>Pero me lo como. Con Coca Cola grande, patatas grandes y hamburguesa grande.</p>
<p>¡Que las dietas milagro no existen! Hay que empezar antes. De hecho hay que estar todo el invierno controlándose y haciendo ejercicio para tener el cuerpo 10 que todas ansiamos.</p>
<p>Yo tengo un cuerpo cinco y me voy a quedar en cinco.</p>
<p>Así soy feliz.</p>
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		<title>La dichosa tripita.</title>
		<link>http://mujerdiaria.com/la-dichosa-tripita/</link>
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		<pubDate>Wed, 19 May 2010 10:02:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mujer</dc:creator>
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		<description><![CDATA[ 
E inoportuna.
Con la edad esta claro que hay que cuidarse. No hace falta llegar a los 40 para empezar. Hay que hacerlo antes.
Es cierto que nuestro cuerpo va cambiando con el tiempo y más si tenemos hijos o algún problemilla de estómago.
El caso es que la tripa es la eterna lucha.
Hay que meterse sesiones interminables [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p>E inoportuna.</p>
<p>Con la edad esta claro que hay que cuidarse. No hace falta llegar a los 40 para empezar. Hay que hacerlo antes.</p>
<p>Es cierto que nuestro cuerpo va cambiando con el tiempo y más si tenemos hijos o algún problemilla de estómago.</p>
<p>El caso es que la tripa es la eterna lucha.</p>
<p>Hay que meterse sesiones interminables de abdominales y aun así algo sobra.</p>
<p>Yo he decido que me voy a cuidar pero no me voy a meter esas sesiones.</p>
<p>En estas fechas que siempre hay algún evento que otro o vamos más ligeritas de ropa y marcando un poquito más, aquí van algunos truquillos:</p>
<p>Un poquito de gimnasia o salir a caminar pero SIEMPRE metiendo tripa. El ejercicio es bueno para todo, beber agua y té, en especial el rojo, tomar alimentos ricos en fibras que siempre nos ayudaran a eliminar mejor, verduras hipocalóricas evitando las coles de Bruselas o la coliflor que dan más gases y por supuesto nada de abusar de bebidas gaseosas.</p>
<p>Todo esto te ayudará a lucir tu vestido mucho mejor.</p>
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		<title>Pollo a la cebolla.</title>
		<link>http://mujerdiaria.com/pollo-a-la-cebolla/</link>
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		<pubDate>Mon, 03 May 2010 07:21:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mujer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dietas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Trucos]]></category>

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		<description><![CDATA[Recupero otra receta fácil de hacer y riquísima: 
Ingredientes para 4 personas.
6 contra muslos de pollo (si se puede, sin piel)
Un chorro de aceite
Harina para rebozar el pollo
1 vaso de vino blanco
1 vaso de agua
1 sobre de sopa de cebolla
Sal y pimienta
 
Rebozar el pollo salpimentado en la harina y reservar.
Calentar en una olla presión un buen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Recupero otra receta fácil de hacer y riquísima: </p>
<p>Ingredientes para 4 personas.</p>
<p>6 contra muslos de pollo (si se puede, sin piel)</p>
<p>Un chorro de aceite</p>
<p>Harina para rebozar el pollo</p>
<p>1 vaso de vino blanco</p>
<p>1 vaso de agua</p>
<p>1 sobre de sopa de cebolla</p>
<p>Sal y pimienta</p>
<p> </p>
<p>Rebozar el pollo salpimentado en la harina y reservar.</p>
<p>Calentar en una olla presión un buen chorro  de aceite y cuando este caliente freír el pollo.</p>
<p>Cuando este doradito añadir el vaso de agua y el vaso de vino blanco.</p>
<p>Dar una vuelta y añadir 3 cucharadas soperas de sopa de cebolla.</p>
<p>Dejar cocer en la olla a presión 20 minutos a fuego bajo y retirar.</p>
<p> </p>
<p>Para acompañarlo puedes hacer un arroz blanco o unas patas fritas.</p>
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		<title>Las Bayas Goji</title>
		<link>http://mujerdiaria.com/las-bayas-goji/</link>
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		<pubDate>Thu, 22 Apr 2010 14:16:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mujer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[Cultura]]></category>
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		<description><![CDATA[El Goji o Lycium Barbarum o cereza de Goji o baya goji tibetana es un alimento natural que previene el envejecimiento. Su origen es de China y se usan desde hace miles de años para mejorar la salud y la longevidad por su elevada cantidad en nutrientes.
A parte de ayudar a mantenerse joven es ideal [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El Goji o Lycium Barbarum o cereza de Goji o baya goji tibetana es un alimento natural que previene el envejecimiento. Su origen es de China y se usan desde hace miles de años para mejorar la salud y la longevidad por su elevada cantidad en nutrientes.</p>
<p>A parte de ayudar a mantenerse joven es ideal para mejorar la vista, el apetito, el hígado o los riñones e incluso ayuda a regular el sueño.</p>
<p>Se venden secas y las podemos comer como se nos ocurra, directamente del envase o añadiéndolas en los alimentos que solemos consumir a diario e incluso en las infusiones.</p>
<p>Con un puñadito es suficiente al día y es importante ser constantes para poder notar sus efectos.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Tortilla de Alcachofas:</title>
		<link>http://mujerdiaria.com/tortilla-de-alcachofas/</link>
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		<pubDate>Thu, 15 Apr 2010 19:57:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mujer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dietas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
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		<description><![CDATA[Pues bien, para tres personas un kilo de alcachofas esta estupendo.
Se limpian y se cortan en láminas, se lavan y se escurren.
En una sartén se calienta aceite y se fríe un par de cabezas de ajo. Cuando están doraditas se retiran y se vierte en la sartén las alcachofas laminadas. Se añade por lo menos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pues bien, para tres personas un kilo de alcachofas esta estupendo.</p>
<p>Se limpian y se cortan en láminas, se lavan y se escurren.</p>
<p>En una sartén se calienta aceite y se fríe un par de cabezas de ajo. Cuando están doraditas se retiran y se vierte en la sartén las alcachofas laminadas. Se añade por lo menos un vaso de agua para que se medio cuezan y cuando están tiernitas (añadir mas agua si veis que están duras) y el agua consumida se retiran del fuego.</p>
<p>Por otro lado batir 4 huevos, mezclar con las alcachofas y freír la mezcla como si fuera una tortilla de patata.</p>
<p>Riquísimo y facilísimo.</p>
<p>Ya me contareis…</p>
]]></content:encoded>
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